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来源:http://www.huachenggongdi.com日期:2021-09-19
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  相信大家都是吃过小龙虾的,这属于人们常吃的水产品,有很多人都非常喜欢吃。在女性怀孕之后,平时饮食就不能随心所欲了,因为有不少食物在平时吃很好,但是却不宜在孕期食用。那么,孕晚期能不能吃小龙虾呢?

  孕晚期是能吃小龙虾的,它含有很多营养物质,比如蛋白质、矿物质等,而且维生素的含量也很高。女性朋友们在孕期食用小龙虾,能够补充很多的营养,这对胎儿发育很有利。

  孕妇吃小龙虾的时候,必须要煮熟、蒸熟。这是因为很多小龙虾里面都带是有寄生虫的,要是孕妇吃了没熟透的小龙虾,就有可能会感染寄生虫,虽然这并不会给孕妇造成不良症状,不过却对胎儿有危害。因此孕妇食用下小龙虾,必须让小龙虾熟透了之后再吃,以免对宝宝产生危害。

  孕妇吃小龙虾不能过量,这是因为孕妇比平时的抵抗力要低,要是吃了大量的小龙虾,就有可能会出现过敏症状。此外,吃小龙虾不宜和含有鞣酸的水果搭配食用,因为小龙虾里面的蛋白质、钙等,会和鞣酸相互反应,进而降低小龙虾以及水果的营养价值。

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