代孕注意事项
唐山代孕哪里成功率高_孕妇应对早孕反应的小诀
来源:http://www.huachenggongdi.com日期:2020-03-20
舟山代孕医院助妈妈轻轻松松怀宝宝早孕反应是指妊娠早期多数准妈妈出现的头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,也称为妊娠反应。

那么早孕反应怎么办呢?大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心,甚至经常呕吐。

恶心感通常从代孕6周左右开始,但也可能早在代孕4周就已经开始了。

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在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。

大约有一半的准妈妈到第14周时,就不再感到恶心了,但也有一些准妈妈还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。

不过,此后孕吐有可能还会卷土重来,贯穿整个代孕期间。

早孕反应怎么办?早孕反应不是病,一般不必用药物治疗。

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如果准妈妈的早孕反应不严重。

那么试试以下这些简单的方法就会有效。

一、心理战胜心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。

丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要一个舒适的环境,多可使症状减轻。

        二、饮食对策注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。

在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。

要减少每次进食的量,少食多餐。

多喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘后加重早孕反应的症状。

改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。

三、适量活动不能以为恶心呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应,如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。

适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

以上就是应对早孕反应怎么办的小方法了,专家提醒:女性在代孕期间不要过度的紧张,保持愉悦的心情,轻松度过孕期。

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